Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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128,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 111,33g | Eiw: 146,05g | Kohlh: 34,32g.
Frühstück: Sweet Red Peppers, Spinach, Kirkland Signature Bacon, Onions, Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Brim's Fried Pork Rinds, Casa Mamita Mild Salsa, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Ground Turkey. Abendessen: Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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