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Schon wieder runter :( Mir ging es gestern ziemlich dreckig und ich hab mal wieder viel zu wenig gegessen....
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49,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 235,66g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel, Banane, Naturjoghurt (Vollmilch), Provamel Hafermilch , Grieß, Govinda Kastanienflocken. Mittagessen: Vanillesoße, LAWA Germknödel mit Kirschfüllung. Abendessen: Teewurst, Tomaten, Milbona Kräuterquark, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Fantakuchen, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuenstlerin's Gewichtsverlauf
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