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104,7 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2017:
691 kcal Fett: 31,09g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 24,30g.   Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, TiP Lachsschinken Classic, Beste Ernte Rote Beete, Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Aldi Forellenfilets. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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