Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 49,89g.
Frühstück: Coraya Fish & Dip, Dinkelbrot, TiP Lachsschinken Classic. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Omelett oder Rührei, Rote Paprika, TiP Lachsschinken Classic. Abendessen: Milbona Quark 20%, Philadelphia Doppelrahmstufe, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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10 Nov 17 vom Mitglied: sani73
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10 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
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danke euch. habe mich heute morgen auch gefreut.
allen ein schönes Wochenende
10 Nov 17 vom Mitglied: annett s
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annett s's Gewichtsverlauf
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