Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Calve Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ананас, Яблоко Зеленое, Белая Дача Хрустящая Морковка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|