Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 245,79g.
Frühstück: REWE Bio Naturreis, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: REWE Bio Naturreis, Edeka Rosenkohl, Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Broccoli. Abendessen: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Braeburn Äpfeln, REWE Bio Naturreis. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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