Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Elite Bircher Müsli. Mittagessen: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere, Uncle Ben's Express Mediterran. Abendessen: Rama Balance, Grünländer Gartenkräuter, Harry Vital-Brot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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