Heute leider kein Sport gemacht🙃
143 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 43,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2017:
1652 kcal Fett: 72,65g | Eiw: 165,82g | Kohlh: 75,70g.   Mittagessen: Edeka Leipziger Allerlei, Edeka Kasseler Lachsbraten. Abendessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne, Bodymed Eiweissriegel. mehr...
3829 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
dann vielleicht morgen...nur nicht ganz aufhören😜 
06 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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