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Eine Woche nichts aufgeschrieben - jetzt habe ich die Quittung erhalten.
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2254 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 284,88g.
Frühstück: Walnüsse, Lac Vanille, Honey, Weintrauben, Apfel, Basis-Müsli, Kiwi, Banane, Roggenmischbrot, Lachsschinken, Sauerkrautsaft, Butter, Honey. Abendessen: Rotkohl, Meine Metzgerei Hähnchenunterkeulen. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Lidl Nussschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich schreibe auch weiter auf, so hab ich die bessere Kontrolle😜
06 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf
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