Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: Aldi Mandeln, Ei, Bio Schlagsahne. Mittagessen: Kaufland Pomelo, Aldi Reibekäse Leicht, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnusscreme, Aldi Bio Magerquark, Bio Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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05 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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Guten Morgen. Wird zwar ein nasser Sonntag aber machs dir gemütlich.☕🍰
05 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
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05 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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Yeah, bin happy 😊
Mit der gleichen Kalorienzahl hab ich letzte Woche mal zugenommen ... hatte daher etwas Angst ...
Kalorie ist bei mir wirklich nicht gleich Kalorie
Danke Schnorra für die Torte, aber die eß ich heute nicht ... bin motiviert morgen wieder so ein Ergebnis zu sehen ☺
05 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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05 Nov 17 vom Mitglied: darlana.
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Super toll! Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend und morgen einen guten Start in die neue Woche!😘
05 Nov 17 vom Mitglied: B. Margot
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05 Nov 17 vom Mitglied: hexe.mb
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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