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67,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen. Abendessen: Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Aldi Reibekäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Blumenkohl Röschen, Golden Seafood Regenbogenforelle. Snacks/Sonstiges: Rispentomaten, Radieschen, Sharon, Gouda, Harzer Harzer Käse, Eiklar, Aldi Magerquark, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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