Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Innocent Orangensaft, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Mittagessen: Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, K-Classic Spitzen Langkorn Reis (Verzehrfertig). Snacks/Sonstiges: Haribo Viola, Coca-Cola Mezzo Mix, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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