kuenstlerin's Notizen, 02 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
49,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2017:
1895 kcal Fett: 65,35g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 285,26g.   Frühstück: Mandarine, Banane, Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Rosinenbrot, Honig, Govinda Kastanienflocken, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Mittagessen: Apfelmus, Kaiserschmarrn. Abendessen: Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Raffaello Raffaello, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Endlich geht‘s wieder aufwärts .... 
02 Nov 17 vom Mitglied: kuenstlerin

     
 

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