Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
102,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2017:
1594 kcal Fett: 57,35g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 167,58g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, REWE Sonnenkernbrot, Harry Eiweißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milbona Gouda Holland Mittelalt. Abendessen: Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Möhren, Zucchini, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Edeka Rinderhackfleisch, Barilla Bavette N. 13. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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