Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
87,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2017:
793 kcal Fett: 15,98g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 91,59g.   Frühstück: Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Ei, Milbona Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, Basmati-Reis, Aldi Kondensmilch 4%. mehr...
2141 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Nikolausi! 🎅 
02 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Morgen ☺🎅🙋 
02 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Guten Morgen Rita 🍵😀 
02 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
🍵🍵🙋 
02 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Hallo Rita, wünsche Dir angenehmes Schaukeln und bin da ganz bei dir😉 
02 Nov 17 vom Mitglied: schoko ade
Morgen muß da ein dicker blauer Pfeil stehen Schoki - morgen ist Wiegen 🙈 
02 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
😆 
02 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Möge die Nikolauspower mit Euch sein! 🎅 
02 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
😂 
02 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine

     
 

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