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☢️Montag, 30.10.17
Gewicht: 65,3 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 16,03 % (+ 0,09 %)
Ein ziemlich ereignisreicher Tag.😊
Ganz schön was los gewesen:
1. Verschiedene Besorgungen (Einkaufen usw.)
2. Nach Hause und festgestellt Waschmaschine kaputt
3. Nochmal los und gleich ne neue kaufen
4. Am Nachmittag große Kürbis-Schnitz-Aktion 😉😃🍀
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 290,03g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Ovomaltine Crunchy Cream. Mittagessen: Ovomaltine Crunchy Cream, Hefekuchen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
wir wollen natürlich Ergebnisse von deiner Kürbis-Schnitz-Aktion sehen lieber Everlost
30 Okt 17 vom Mitglied: Ruana123
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Oh ja, Bilder wären fein! Und natürlich auch eines von dem Kuchen, die Deine Frau sicher wieder zaubert aus dem Kürbisfleisch... 😋👍
30 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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bestimmt wird was wundervolles gezaubert!!! 😉
puh kaputte Waschmaschine kann man (n) und Frau 😅 nicht wirklich gebrauchen... 😞 gut das du es so schnell beheben konntest... 😉
30 Okt 17 vom Mitglied: little budda
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30 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
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Das klingt ja einem Programm😀. Tröste Dich, ich war gestern auch einkaufen und beim Passieren einer großen Hauptkreuzung merkte ich, dass erstmal die Kette abgesprungen ist, aber beim wieder auf heben, habe ich festgestellt, dass die kleinsten Ritzel lose sind😢. Da es sich um ein altes Fahrrad handelt, muss die komplette Ritzel Kassette ausgetauscht werden ( bei neueren kann man Ritzel einzeln kaufen und montieren😢). Im Jahr 2008 lag der Preis bei 48 ,- € und was heute dieser Spaß kostet ..... Aber lieber Everlost, dafür sind die Kürbis Schnitzereien klasse geworden😍😍😍
30 Okt 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Everlost's Gewichtsverlauf
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