Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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113,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 123,40g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 304,96g.
Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Aldi American Style Cookies. Abendessen: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wintertraum Zimtsterne, Kekse, Desira Milch Snack Kakao, Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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