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Hallo liebe Sechs!!! 😍
Und bye- bye 20 Kilogramm!!! 🙋
Kommt alle gut durch den Tag! 😘
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69,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 62,92g.
Mittagessen: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Abendessen: Zucchini, Aubergine, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Butternut Kürbis, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 26 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1 bis 20 von 56
 Kommentare
Perfekter Einstieg ins 2. Wochenende 👍😉
30 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
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Glückwunsch Luise🎇🎉💐so fängt die Woche doch mal gut an👍😀
30 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
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Wow -20Kg! Kannst stolz auf dich sein!
30 Okt 17 vom Mitglied: Oliver M. J.
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30 Okt 17 vom Mitglied: LaMilli
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Super Leistung! Das freut mich für dich. Auch wenn wir im Moment „Konkurrenten „ sind 😃
30 Okt 17 vom Mitglied: kessitschi
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30 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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Klasse Leistung! Hab einen schönen Tag 😘
30 Okt 17 vom Mitglied: claudikk76
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danke dir auch .starke Leistung. .....
30 Okt 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
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Super Luise! Tolle Leistung 😃
30 Okt 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
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Guter Start in die neue Woche!
Weiterhin viel Erfolg
30 Okt 17 vom Mitglied: Flower*78
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Mensch Luise 👍 das ging ja flott 😁
30 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Huhu, das läuft ja bei dir super,kannst stolz auf dich sein. Ich bin bin begeistert🙌
30 Okt 17 vom Mitglied: Big Gloria
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30 Okt 17 vom Mitglied: enduroengel
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Klasse Luise! Gratuliere Dir!
30 Okt 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Woooooow, Luise😀👍👏! Herzlichen Glückwunsch zur 20 - KG - Marke!😚
30 Okt 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Luise...respekt und ich hatte das Gefühl du bist diesen Weg voller Freude und Glück gegangen. mach weiter so
30 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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prima 😄 herzlichen Glückwunsch
30 Okt 17 vom Mitglied: melodySokino
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Prima.... bei dir läuft es richtig gut.
30 Okt 17 vom Mitglied: junipi
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Toll!!! Das freut mich total für dich!
30 Okt 17 vom Mitglied: MissRocky
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20kg , herzlichen Glückwunsch. Du machst das super👍🙋🎊🎊
30 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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