Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 292,20g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Teekanne Chinesischer Sencha. Abendessen: Rapsöl, Vom Land Waldhonig, Garnelen, Mangos, Sesamöl, Limettensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, ASIA Chinesische Reisnudeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
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Schön ☺ Jetzt läuft's wieder 👍
30 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ja, der Knoten scheint jetzt endlich geplatzt zu sein 👍
30 Okt 17 vom Mitglied: Vonnischatz
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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