Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Ikea Softeis, Milfina Kräuterbutter, Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Ei, Aldi Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Okt 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Moin! Nikolauspower!!!! 🎅🎅👍👍😘
30 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Moin, bei dir läuft es ja super👏👏👏
30 Okt 17 vom Mitglied: claudikk76
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30 Okt 17 vom Mitglied: hexe.mb
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30 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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30 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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30 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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30 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
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30 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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Morgen Rita hübschen Tag heute
30 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Morgen Rita, super Start in die neue Woche 🤗🤗
30 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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