Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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103,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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