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Guten Morgen
Frl. Waage hat den Fressflash noch nicht verziehen ... da muss ich sie wohl ein paar Tage lang gnädig stimmen 😞
Heute morgen war um 5.00 Uhr die Nacht zu Ende, anscheinend hat mein Körper dieses Mal, zum ersten Mal eigentlich, die zeitumstellung komplett ignoriert 🙄
Dafür haben wir jetzt auch schon gefrühstückt und mein aktuelles Buch hab ich auch eben ausgelesen.
Draußen stürmts nicht schlecht, bin mal gespannt wie das bei uns heute wird 💨, oft haben wir ja Glück und die Unwetter und Stürme gehen glimpflich an uns vorbei.
Ich wünsch euch trotz Sturmwarnung einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.
Lasst es euch gut gehen und geniesst den Sonntag.
Barbara😘
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101 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 161,91g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Tomaten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. Mittagessen: Lidl Ciabatta, Senf, Florette Feldsalat, Balsamico Bianco, Olivenöl, Hühnerbeinchen im Gemüsebett. Abendessen: Aldi Putensteak, Hühnerbeinchen im Gemüsebett. Snacks/Sonstiges: TiP Mini Schokoküsse, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke! Und hab' auch Du einen schönen Sonntag! 🌪
29 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich dir.
Welches Buch hat sich so verzaubert dass du soo früh gelesen hast?
Wir habe hier Sturmwarnung bekommen. Naja, ist für Ostfriesland nichts ungewöhnliches!🤗
29 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
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Hier ist es auch seeeehhhrr stürmisch. Ich hasse dieses Sch...-wetter, wenn ich das mal so sagen darf😡
29 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Amigo ich habe gerade die Frühling, Sommer Herbst und Winter Reihe von Nora Roberts am Wickel .... so Frauen, Liebes Dingens ... habe vorher Konklave von Robert Harris beendet und warte darauf daß der sechste Band von Jeffrey Archers Clifton Saga in der Onleihe kommt.
29 Okt 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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Hallo Amigo
Ich wohne im Vor Alpenland und es stürmt hier mit 100kmh um die Hausecke. Habe die ganze Nacht sehr wenig geschlafen da es immer mal irgendwo gescheppert hat.
Bin mal gespannt bis um 12 soll es ruhiger werden.
schönen Sonntag
29 Okt 17 vom Mitglied: sani73
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im Norden hat es auch gescheppert 🤗
29 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Das ist ja auch so meine Wellenlänge.
Zur Zeit lese ich von Tess Gerritsen, Scheintot, mal was blutiges. Was mir gut gefallen hat ist von Lucinda Riley , die sieben Schwestern. Sind mehrer Bände. Dann wünsche ich dir noch viel Spaß beim 📖 lesen.🤗
29 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
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Amigo wenn du Blut magst ,dann lese die Blutlinie
von Cody MC Fadyen
29 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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Ja, die Lucinda Riley Bände hab ich schon durch ... und fast alles von Tess Gerritsen.
Calpe: Danke, habe gerade Die Blutlinie ausgeliehen und das nächste als Hörbuch vorgemerkt.
Ich höre ja ziemlich viele Hörbücher, bei der Hausarbeit, beim nähen und bügeln und so ... da bin ich immer mal wieder froh für Anregungen.
29 Okt 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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