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Played 7 holes walked about 9. Ate 4 Marie biscuits weighing 23g but 100g=450 cal. Balanced calories so did not eat honey portion and banana. 0900 weigh in
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89 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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imr4nkhan's Gewichtsverlauf
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