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Guten Morgen
Heute weiß ich wenigstens wo es herkommt ... hatte gestern abend leider noch einen (undokumentierten) Fressanfall mit Maiswaffeln, Oreo Keksen und Geflügelwurst 😡 ... ach ja, 5 Stückchen Schokolade hab ich auch noch gefuttert 😱
Ich hoffe ich kanns heute und morgen wieder ausbügeln ... menno ... keine Ahnung was da los war ... 😩
Also nun, auf ein Neues ... heute gibts Erbseneintopf, dazu Sauerkraut (für mich, Männe kriegt Wurst) und ich glaube ich esse noch ein bischen Sauerkraut extra 😂
Wetter ist heute wieder trübe, gestern kam ja doch noch die Sonne am Nachmittag, vielleicht haben wir heute auch wieder Glück. ⛅️
Habt alle einen schönen Tga, bzw Wochenende. Allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.
Lasst es euch gut gehen.
Barbara😘
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100,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Lachsschinken, Kerrygold gesalzen, American Sandwich Vollkorn, Tomate. Mittagessen: Sauerkraut, Erbseneintopf. Abendessen: Aldi Putensteak, Kohlrabi Apfel Salat. Snacks/Sonstiges: TiP Mini Schokoküsse, Milbona Cremiger Joghurt Mild. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Gibt schlimmeres 😉 ... Krönchen richten und weiter 😃👍🏻
28 Okt 17 vom Mitglied: andreacgn
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Ach mach dich nicht verrückt. Ich hatte gestern auch einen Aussetzer.
Aber nicht aufgeben! Ich wünsche dir einen schönen Samstag. Mach es dir gemütlich. Bei uns ist Sturm angesagt. Schietwetter!🤗
28 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
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Hey, passiert uns allen Mal! Einfach weitermachen und dann wirds wieder! 🤗
28 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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Liebe Barbara,Du bist so fleißig dabei und diszipliniert,das so ein Ausrutscher durchaus drin ist.Wir sind Menschen und keine Roboter.Schönen Tag wünsche ich Dir💐
28 Okt 17 vom Mitglied: Pavanka
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Das kenne ich nur zu gut! Das war bei mir vor zwei oder drei Tagen auch so. Nun habe ich mich aber wieder im Griff und das wünsche ich dir auch. Ärgere dich nicht so viel, alles ist menschlich und du stehst damit nicht alleine. Nun wünsche ich dir einen schönen Abend und eine erholsame Nacht! 😘
28 Okt 17 vom Mitglied: B. Margot
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Danke ihr Lieben für die Tröstungen ... heute hab ich mich auch wieder im Griff gehabt und liege gut im Plan.
Habe auch noch ein Joghurt mit Oreo eingeplant ... 😘
28 Okt 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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