Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 286,26g.
Frühstück: REWE Bio Naturreis, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: REWE Bio Naturreis, Zucchini, Aldi Kohlrabi, Aldi Blumenkohl Röschen. Abendessen: Aldi Kohlrabi, Aldi Blumenkohl Röschen, REWE Bio Naturreis, Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Mangos, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Braeburn Äpfeln, Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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