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☢️Freitag, 27.10.17
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,98 % (+ 0,08 %)
Vorerst letzter Tag der Schulung.😊
Die Woche ging viel zu schnell vorbei 😉😃🍀
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 108,89g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 278,55g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Panna Cotta, Putengeschnetzeltes, Gulaschsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Blumenkohl, Kartoffelgratin. Abendessen: KFC 9 Hot Wings Box. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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