Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren mit Zucker, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Solevita Super Smoothie Antioxidant. Mittagessen: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Gut & Günstig Backofen Frites, Langnese Capri, Meggle Kräuterbutter, Goldähren Weltmeisterbrot. Abendessen: Langnese Capri, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Lachsschinken, Green Grocer's Waldpilzmischung, Gut & Günstig Butter Toast, Bonbel Cremig-Würzig. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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