Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Dulano Wiener Würstchen, Aldi Unser Sonniges, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: All Stars Muscle Protein Bar Crunchy Caramel Hazelnut, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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