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☢️Mittwoch, 25.10.17
Gewicht: 65,2 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,83 % (+ 0,08 %)
Schon wieder Mittwoch.👍🏻
Somit Bergfest 🏞 🎉. 😉😃🍀
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 130,75g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Erdbeerquark, Putengeschnetzeltes, Gulaschsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Kartoffelgratin, Blumenkohl. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, K-Classic Reibekäse Light. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich kann leider nur hier einen Kommentar schreiben und die anderen Beiträge auch nicht lesen, bekomme immer eine Fehlermeldung. Hoffe es ist okay, wenn ich ausnahmsweise hier die Schritte poste...
8.759 am 24.10.
25 Okt 17 vom Mitglied: Staucy79
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Kein Problem! Gesehen und eingetragen! ☺
25 Okt 17 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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