Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Porridge, Banane, Amecke + Eisen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing, Weizenbrötchen. Abendessen: Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Rote Paprika, Salakis Feta Natur, Ofterdinger Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Himbeere, Krombacher Radler (Flasche), Studentenfutter, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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