Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Mittelalt, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Unser Sonniges. Mittagessen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Abendessen: Harry Weizenbrot Rote Bete Brot, Edeka Bio Delikatess Wiener Würstchen, Cucina Spaghetti, REWE Hähnchen-Brustfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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