|
zou 81 moeten zijn: met 84 het zhs ingegaan en 3 kg verwijderd... maar ik hou mega vocht vast nog en het weegt ook niet echt makkelijk met twee drains. het zal wel goed zijn, ik voel me prima iig! 🤗
|
83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Ei, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Plus Zuurkoolspekreepjes, Boerenkoolstamppot, De Hete Ketel Hollandse Erwtensoep. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Eerst maar eens herstellen, daarna komt de weegschaal wel weer..
voel je je al wat beter?
23 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
Maandsg is maandag he ;-) Ik voel me héél goed. lekker thuis op de bank verder herstellen! pijn valt me 100% mee, hopelijk donderdag de drains eruit. maar ik voel me echt véél beter dan ik had durven hopen!
23 Okt 17 vom Mitglied: Elfje69
|
23 Okt 17 vom Mitglied: j.eikenhorst
|
Je houdt met een operatie heel veel vocht vast! Ik heb na mijn operatie veel brandnetelthee gedronken.
23 Okt 17 vom Mitglied: Anouk__R
|
23 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
23 Okt 17 vom Mitglied: Tantepanda
|
Succes....komt goed...focus eerste tijd maar op je herstel...en je lekker laten verwennen
23 Okt 17 vom Mitglied: wennepen73
|
Vocht kan nog wel paar weken duren. Fijn dat het goed gaat.
23 Okt 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
24 Okt 17 vom Mitglied: Tijmpje
|
24 Okt 17 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|