Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1945 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 351,14g.
Frühstück: sweet chilli sauce, carrot, Granola Cereal, Pears, Braeburn Apples, Bananas. Mittagessen: Canola Vegetable Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Pasta with Sliced Franks in Tomato Sauce Entree (Canned). Snacks/Sonstiges: Apple Cider, Brown Bread Roll. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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schmetterling34's Gewichtsverlauf
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