Guten Morgen. Für alle einen guten Wochenanfang. Ohne Stress. Ohne Ärger. ☕🍵
81,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
1107 kcal Fett: 40,12g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 146,17g.   Frühstück: Activia Vanille (115g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Schokopudding & Sahne. Abendessen: Grandiso Grießbrei, Jensen's Leberpastete, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Activia Natur, Kinder Schokolade. mehr...
2002 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Das wünsche ich dir auch, schnorra :-) 
22 Okt 17 vom Mitglied: liu14
Guten Morgen🙋ich wünsche dir auch eine schöne Woche😀 
22 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
Dir auch einen stressfreien Wochenstart!🌞😊 
22 Okt 17 vom Mitglied: CT246
Danke schnorra, Dein Wunsch kommt zur rechten Zeit! Dir wünsche ich dasselbe! 😃 
22 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ich wünsche auch einen stressfreien Wochenstart 👍🌞😎 
22 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Liebe Gisela vielen lieben Dank hab mich gefreut- wünsche dir einen schönen Wochenbeginn-hierr nieselt es 😘😘 
23 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
Danke und dir ebenso! ☺️💐 
23 Okt 17 vom Mitglied: natiwho13
Danke! Das wünsche ich dir auch 🙋 
23 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
Einen guten Start in die Woche - auch wenn das Wetter trübe ist. Bei uns hier zu mindestens ... 
23 Okt 17 vom Mitglied: marniehsk
Das Wetter bei uns ist nasskalt.brrr. zum hinter dem Ofen sitzen.. 🛏🌨🌬 
23 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
Ebenso! Fehlt nur die 🌞 
23 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
Guten Morgen 😀 
23 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
dir auch einen guten Morgen 😘 
23 Okt 17 vom Mitglied: goldschmiedelin

     
 

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