Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
|
104,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 37,82g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Hähnchen-Brustfilet, Strauchtomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Passiert, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|