Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Berchtesgadener Land Bio Kefir, Caffe Macchiato, Mercanti Fiocchi di Avena, Egg, Pears, Caffe Macchiato. Mittagessen: Caffe Macchiato, Latteria Latte Intero, Buitoni Zucca a Cubetti, La Valle degli Orti Zucca a Cubetti, Colfiorito Miglio. Abendessen: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Antica Corte Bresaola, Red and White Currants, Mocerino Burro Di Arachidi, Milbona Quark Magro, Jean Pierre Fette Croccanti, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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