Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2012
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: egg whites, half and half, parmesan, Egg, bacon. Mittagessen: chicken sausage. Abendessen: lettuce, mozzarella, zucchini, egg white. Snacks/Sonstiges: hard salami, jack cheese, fage. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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