Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Aldi Eier aus Bodenhaltung. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: KFC Joghurt Dressing, KFC KFC Filet Bites Salad. Snacks/Sonstiges: EGETÜRK Bahar Pastirma, Baktat Tosun Pastirma Dilimli. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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