Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 232,26g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark Leicht, Roggenbrot, Tomaten. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Europäische Weintraubensorte, Bratensoße, Kartoffeln, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. Abendessen: Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Birnen. mehr...
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konstantes Gewicht
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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