Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 128,02g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 335,49g.
Frühstück: Clementinen, Marmelade, Aldi Hummus Natur, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. Mittagessen: Karotten, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Edeka Wraps. Abendessen: Aldi Hamburger Fleisch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Chio Roasted Tortillas Honey BBQ, Cote D'or Nougatti, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, American Sandwich Sauce, Eisbergsalat, Tomaten, Aldi Hamburger Fleisch, Aldi Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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