Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Al Natura Bio Erdnusscreme Crunchy, Rote Paprika, Slendier Bio Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, Alnatura Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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20 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Guten Morgen, liebe Rita!
Das kommt aber nicht von "meinem" Flammkuchen??? 😲
20 Okt 17 vom Mitglied: Claudia2305
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@Claudi 😁 das kommt von einer für mich typischen "Knäckebrot-mit-Butter-All you-can-eat-Aktion" 🙈
20 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Liebe Ritamine. Das könnte ich sein. Mache manchmal auch solche Aktionen. Was macht deine Kniegeschichte?
20 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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20 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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@Schnorra,
Bessert sich zwar langsam jedoch kontinuierlich ☺
20 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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20 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Danke liebe Ritamine! Aber Du brauchst mir nicht beweisen dass Du das auch kannst.
20 Okt 17 vom Mitglied: Alois007
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😂😂 Schön, daß Du das schreibst Loisl, dann mach ich jetzt wieder andersrum 😉
20 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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