Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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105,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Philadelphia So Leicht 3%, Ja! Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, REWE Sonnenkernbrot. Mittagessen: Frikadelle. Abendessen: Ei, Strauchtomaten, Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Ja! Fein Gehackte Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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