Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
103,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
395 kcal
|
Fett: 17,91g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 28,95g.
Frühstück: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Worofka's Gewichtsverlauf
|