Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Milfina Butter, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gouda. Mittagessen: Fit Taste Rindergeschnetzeltes mit Vollkornspirelli + Tomatensauce. Abendessen: K-Classic Hänchenbrust, Rama Balance, Aldi Weltmeisterbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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