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Hallo ihr Lieben mein gestriges Jammern über die Waage scheint sie bei der Ehre gepackt zu haben ... anders kann ich mir das heute kaum erklären ... 😂 Macht mich natürlich froh und lässt den neuen Tag noch schöner erscheinen 😍 Nachher gehts allerdings zum Besuch beim Nachbarn im Pflegeheim ... und am nachmittag Nähkurs, so daß ich das Wetter heute nicht wirklich ausnutzen kann. Allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung, lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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101,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: American Style American Vollkorn-Sandwich, Apfelmus ungesüßt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Gellerieweeintopf. Abendessen: Amerikanischer Eisbergsalat, Lidl Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Brave Waage! Hab einen schönen Tag🤗
17 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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Ui, was für ein toller Sprung! 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
17 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Na da hat sich deine Waage ja schnell wieder eingekriegt 👍😁
17 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Na bitte ...brave Waage😉
Hab einen schönen Tag 🌞
17 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hihi, so seh ich auch aus vor dem ersten Kaffee 😂😂
17 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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17 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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