Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
67,9 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2017:
1836 kcal Fett: 136,40g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 344,29g.   Frühstück: Bio Bio Haferdrink Natur, Kölln Instant Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, Banane. Mittagessen: Tortelloni-Suppe. Snacks/Sonstiges: Choceur Winter Apfel, Aldi Mandelhörnchen, KitKat KitKat, Brie (Käse). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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