Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Abendessen: Fit Taste Rindergeschnetzeltes mit Vollkornspirelli + Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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