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🗓Datum 16.10.2017
⌚Uhrzeit 06:44
📥Gewicht kg 75,2 👍 (Ziel 73-77kg)
💥BMI 25,7 👍 (Ziel unter 26,3)
🐷BF 19,9 👍 (Ziel unter 21)
📏Taille/Größe-Verhältnis (88cm/171cm) =0,51 (Ziel unter 0,53) 👍😊
Hallo ihr lieben 🙋 habe mein System des Notierens umgestellt😊 Gewichtsmäßig traue ich meiner Waage aber die Werte von Wasser und Fett sind mir einfach zu theoretische😏…also das gute alte Maßband raus😊 Einen guten Start in die Woche mit viel Sonne wünsche ich euch🌞😎
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75,2 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Harry 🤗
Komm gut in die neue Woche!
16 Okt 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Guten Morgen Harry, toll, wie du dein Gewicht hältst!
Ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche mit ganz viel Sonnenschein!🌞🌞🌞🌞🌞
16 Okt 17 vom Mitglied: B. Margot
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16 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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16 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Dir einen schönen Abend.🌄🙋
17 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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