☢️Montag, 16.10.17

Gewicht: 64,7 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 15,60 % (- 0,13 %)

Der Montag hat uns wieder.
Irgendwie habe ich keine Lust auf Montag.
😉😃🍀
64,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:
1833 kcal Fett: 47,59g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 245,43g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Grieß. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten. mehr...
2911 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Heute geht es ganz gut mit Montag...liegt vielleicht an dem tollen Wetter... 
15 Okt 17 vom Mitglied: marcothebrain
Morgen🙋🏻😊 
15 Okt 17 vom Mitglied: CT246
Guten Morgen, Everlost! Ich auch nicht heute... 😃 
16 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ui, Berlin hat dir gut getan! Sieht gut aus ;) 
16 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82

     
 

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