Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Aldi Sojadrink, Aldi Bio Chia Samen, Banane, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Pflaumen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Eiskugel. Abendessen: Hühnerbrühe, Hähnchenbrustfilet, Chinakohl, Champignons, Kokos, Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Rispentomaten, Aldi Kochschinken, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Braeburn Äpfeln, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Gouda, Feigen. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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